{"id":2401,"date":"2015-03-29T15:47:52","date_gmt":"2015-03-29T13:47:52","guid":{"rendered":"http:\/\/colibris-nancy.fr\/?p=2401"},"modified":"2015-03-29T15:47:52","modified_gmt":"2015-03-29T13:47:52","slug":"manger-sain-sans-se-ruiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intermedium.fr\/migrants\/manger-sain-sans-se-ruiner\/","title":{"rendered":"Manger sain sans se ruiner"},"content":{"rendered":"

\"ChouRomanesco4a\"<\/a>Nous avons tous remarqu\u00e9, depuis le passage \u00e0 l\u2019Euro, une\u00a0 l\u00e9g\u00e8re augmentation des prix…
\nQui fait encore la conversion des prix ?
\nEt pourtant !
\nMoi, j\u2019adore la saison des cerises, mais h\u00e9las !
\n10 \u20ac le kilogramme soit 65 Francs !
\nQu\u2019en pensez-vous ?
\nPour moi, c\u2019est trop cher !
\nMais pour autant, cela ne doit pas \u00eatre une excuse pour rester inactif et subir face aux dangers du monde de la malbouffe et de l\u2019industrie agro-alimentaire.
\nOui, le manque d\u2019argent, de temps ne doivent pas servir d\u2019alibi pour oublier le principal.
\nIl faut vivre pour manger et non manger pour vivre (Moli\u00e8re).
\nNon l\u00e0 je m\u2019\u00e9gare un peu.
\nBien manger, cela s\u2019apprend au m\u00eame titre que le fran\u00e7ais, les math\u00e9matiques ou la politesse.
\nNous devons r\u00e9apprendre le bon produit, la bonne cuisine, le savoir-faire, l\u2019art de vivre\u2026
\nNous devons retrouver un \u00e9quilibre alimentaire plus naturel, b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre de nos familles.
\nAlors voici quelques id\u00e9es pour le mieux manger, avec moins d\u2019argent :<\/p>\n

1) Consacrer du temps : le faire soi-m\u00eame.
\n2) R\u00e9utiliser les restes.
\n3) Red\u00e9couvrir la soupe.
\n4) Manger du chou.
\n5) Limiter la viande.
\n6) Choisir le poisson.
\n7) Les \u0153ufs.
\n8) Limiter les produits laitiers.
\n9) Limiter le gluten.
\n10) Autres.<\/p>\n

Mise en garde :
\nLes informations de cet article sont publi\u00e9es \u00e0 titre purement informatif et ne peuvent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme des conseils personnalis\u00e9s.
\nEn aucun cas le contenu de cet article ne doit \u00eatre utilis\u00e9 sans consultation d\u2019un professionnel de la sant\u00e9.
\nCet article est un exercice de recherches personnelles, nullement un diagnostic ou traitement pour att\u00e9nuer ou gu\u00e9rir une maladie.
\nVous devez toujours consulter, interroger votre m\u00e9decin de famille, votre pharmacien\u2026
\nAlors bonne alimentation et bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n

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